Al
menos cuatro de cada cien españoles sufren apnea del sueño, un
trastorno respiratorio que duplica el riesgo de padecer un ictus y
aumenta la incidencia del cáncer; son datos que se han presentado
con motivo del Día Mundial del Sueño. Y una advertencia, no te
lleves el móvil a la cama
Los expertos destacan los peligros de una enfermedad, la apnea del sueño, “relativamente nueva para la opinión pública”. Esta patología -que provoca pausas en la respiración durante el sueño- está relacionada con los problemas cardiovasculares o el cáncer.
Son
algunas de las conclusiones que ha presentado hoy un grupo de
especialistas en una jornada organizada por la Sociedad Española del
Sueño (SES) bajo el lema “Respira bien, duerme mejor, es salud”.
El
63 % de las personas con problemas cardiovasculares experimenta
apneas del sueño, que también pueden estar asociadas a la demencia
vascular o el alzhéimer, tal y como advierte el coordinador de un
grupo de estudio de la Sociedad Española de Neurología, Hernando
Pérez.
Este trastorno respiratorio afecta a casi el 25 % de los roncadores, suele causar problemas de atención o cansancio injustificado y aumenta la frecuencia de crisis epilépticas en pacientes de este tipo.
Desde
la Sociedad Española de Neumología y Cirugía de Tórax, el doctor
Nicolás González Managado asegura que la apnea del sueño es un
“problema de salud pública infravalorado” y su prevalencia es
mayor de lo que se piensa, ya que suele ser “asintomático”.
Aunque
una persona con apnea del sueño tiene más probabilidades de padecer
un tumor de cualquier tipo, existe una incidencia ligeramente
superior en cáncer de pulmón o gastrointestinal.
“El
desarrollo tumoral es más rápido en animales de laboratorio con
apneas”, añade González Mangado, quien establece que la “epidemia
de la obesidad” tiene mucho que ver con este trastorno: el 40 % de
las personas obesas dejan de respirar durante breves períodos de
tiempo por la noche.
Dormir menos de seis horas aumenta el riesgo cardiovascular
Hay
otros factores que aumentan el riesgo cardiovascular, como “dormir
menos de seis horas al día”. La doctora Teresa Canet (SES) subraya
la importancia del descanso en los más pequeños: cualquier desorden
en este ámbito “afecta a su crecimiento” y puede causar
alteraciones en la conducta.
De
hecho, una cuarta parte de los niños diagnosticados como
hiperactivos en realidad son víctimas de la apnea del sueño. ¿Cómo
detectarla? Si aparece tres días a la semana durante tres semanas
seguidas, es importante acudir a la consulta.
Canet
recomienda observar el comportamiento de los pequeños durante el
día: fracaso escolar, exceso de actividad o cansancio y demasiadas
pesadillas son síntomas de que algo va mal. Aún así, este problema
desaparece al crecer en el 80 % de los casos.
Fuente
: EFE SALUD
En este Link se puede inscribir gratuitamente:
Estupenda oportunidad para el dentista de recordar conocimientos y así fomentar el interés en el área de la Medicina Dental del Sueño.
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